Une pratique au rythme des saisons.
Pratique à ton rythme
LE LIVE EST AU CŒUR DU PROGRAMME
Pratique avec moi en direct
Les séances se déroulent en live afin que tu puisses pratiquer avec moi, depuis chez toi, comme si nous étions ensemble sur le tapis.
Et si tu ne peux pas être là ?
Pas de stress.
Chaque séance est enregistrée et le replay t'est envoyé par email afin que tu puisses pratiquer au moment qui te convient.
Je mettrais visuellement :
🔴 LIVE
↓
📩 Replay envoyé par email
↓
🧘 Tu pratiques quand tu peux
Des pratiques de Vinyasa, mobilité et Yin pour bouger, respirer et prendre soin de toi, où que tu sois.
Les saisons de Parinama
Une année de pratique, au rythme des saisons.
🍂 AUTOMNE
Ralentir · Respirer · Se recentrer
12 semaines
❄️ HIVER
S'ancrer · Respirer · Se régénérer
12 semaines
🌱 PRINTEMPS
Réveiller · Respirer · Remettre en mouvement
12 semaines
☀️ ÉTÉ
Bouger · Respirer · Rayonner
12 semaines
AUTOMNE - Elément Métal
Ralentir & déposer
Du 1er Septembre au 7 Novembre
Une saison pour revenir à soi, ralentir et créer de l'espace.
12 semaines
Vinyasa · Mobilité · Yin
HIVER - Elément Eau
Se régénérer & s'ancrer
Du 8 Novembre au 15 Janvier
Une pratique plus intérieure pour récupérer, se renforcer et se reconnecter à soi.
12 semaines
Vinyasa · Mobilité · Yin
PRINTEMPS - Elément Bois
Réveiller & remettre en mouvement
Du 4 Février au 15 Avril
Une saison pour retrouver de l'énergie, ouvrir le corps et remettre du mouvement dans sa vie.
12 semaines
Vinyasa · Mobilité · Yin
ETE - Elément Feu
Rayonner & respirer
Du 5 Mai au 18 Juillet
Une pratique plus dynamique et joyeuse pour célébrer le mouvement et l'énergie.
12 semaines
Vinyasa · Mobilité · Yin
cOntact
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2 Chemin de Lorette
69230 Saint-Genis-Laval
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PariNaMa yOGa
Un yoga pour femmes, au fil des saisons