Chaque respiration, chaque posture devenait un pas vers le renouveau. Une transformation intérieure s’est opérée, lente mais durable. Et dans cet espace de calme retrouvé, j’ai pu reconnecter à ma vérité, à mon énergie vitale, à ma joie. J’ai découvert une nouvelle façon d’habiter mon corps, en pleine conscience, en pleine humanité. Ce chemin vers le renouveau m’a ramenée à moi, mais aussi aux autres.

✿ Car le yoga, ce n’est pas qu’une pratique solitaire 

C’est aussi une communauté. Un espace de soutien, de partage, de présence bienveillante. En m’ouvrant à cette communauté, j’ai compris que ma transformation pouvait en inspirer d’autres. Que mon alignement pouvait être un repère, un phare, pour celles et ceux qui, comme moi, se sont un jour oubliés.

Aujourd’hui, c’est cette transformation que je transmets. Ce renouveau que j’incarne. Cet alignement que je cultive, jour après jour, avec humilité. Et cette communauté que je chéris, à travers chaque cours, chaque sourire, chaque respiration partagée.

Le yoga m’a rendue à la vie. Et maintenant, c’est à mon tour de tendre la main.

Je veux créer un espace pour les femmes. Un cercle sincère, sans jugement, où l'on se retrouve comme on est : fatiguées, fortes, sensibles, puissantes, humaines. À travers le yoga, je vous aide à vous reconnecter à vous-même, pas à pas, souffle après souffle.

✿ Pas besoin d’être souple !

Ni sportive. Seulement d’avoir ce petit appel à l’intérieur. Ce besoin de respirer. D’être entendue. De vous retrouver.

Je vous attends sur le tapis. Le voyage commence ici. Ensemble.